Acorde as 6 da manha. Faça uma caminhada de 1 hora. Depois 10 abdominais de cada série. Como uma fruta e tome banho para ir trabalhar.
Quero ver voce reclamar de Stress. Vai reclamar de dor nas costas, dor no abdomem, dor nas pernas ... mas stress jamais !!!!
Sou eu desde o começo de abril...
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